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La consulenza con uno psicologo è il primo passo per prendersi cura delle proprie difficoltà. L'approccio cognitivo-comportamentale è particolarmente indicato per problemi psicologici nell'adolescente, nell'adulto e per difficoltà relazionali all'interno della coppia.
Attraverso una consulenza psicologica si possono trattare problemi personali, familiari ed evolutivi che una persona può trovarsi ad affrontare nel corso della vita.
I colloqui di consulenza sono orientati alla comprensione e definizione del problema e alla ricerca di strategie che mirano a facilitare il cambiamento, la crescita, e la realizzazione personale dell'individuo.
Prima di richiedere una consulenza psicologica, però è importante porsi alcune domande:
Motivazione e consapevolezza sono infatti elementi essenziali per la buona riuscita del proprio percorso personale.
Attraverso una consulenza psicologica si possono trattare problemi personali, familiari ed evolutivi che una persona può trovarsi ad affrontare nel corso della vita.
I colloqui di consulenza sono orientati alla comprensione e definizione del problema e alla ricerca di strategie che mirano a facilitare il cambiamento, la crescita, e la realizzazione personale dell'individuo.
Prima di richiedere una consulenza psicologica, però è importante porsi alcune domande:
- Perchè ho bisogno dello psicologo?
- Quanto sono motivato al cambiamento?
- Quali sono i miei obiettivi?
Motivazione e consapevolezza sono infatti elementi essenziali per la buona riuscita del proprio percorso personale.
